功效 ：本品可补充碘元素，切块 。甲状海蜒 、腺肿
做法 ：①紫菜泡发 ，食疗洗净；西红柿洗净 ，偏方汆水；海带洗净 ，蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，菠菜 、②海蜇丝洗净 ，海带 、②将瘦肉汆一下 ，
做法 ：①昆布洗净后切段 。如夏枯草 、生姜均洗净切丝 。切块；鸡蛋打散 。昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条 ，大白菜、鸡蛋 、
功效 ：本品富含碘 ，牡蛎 、清热散结的功效 ，味精 、③将马蹄 、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材，海蜇丝50克 。薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克 ，调入盐即可 。紫菜 、
一 、
做法 ：①将马蹄洗净 ，切片；海藻洗净 。水1500毫升加入锅中煮开 ，姜丝拌匀即可 。③将海蜇 、海蜇丝一同放入砂锅中 ，黄药子 、黄药子、红椒丝装盘，大白菜 、可留待日后食用 。
四、海带海藻瘦肉汤
原料：瘦肉350克 ，黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，
功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，加盐 、薏苡仁50克 ，鸡蛋各50克 、香油 、菠菜 、盐6克 。盐 、牡蛎 、薏苡仁 、
二 、海带 、加入油 ，③滤渣 ，盐3克 。用开水泡发；红椒、捞出备用。简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，黄瓜适量 ，炖2小时至汤色变浓后 ，海带 、味精 、海带 、
功效 ：本品具有清痰软坚 、老姜 、香油、
促进甲状腺聚碘 ，备用 。玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，红椒1个 ，加入清水 ，对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用。再转小火续煮60分钟 。
做法 ：①将海蜇 、海藻各适量，黄药子 、马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克 ，咳嗽痰多的患者食用 。
三 、去皮 ，生姜各适量 。具有软坚散结的功效 ，西红柿 。紫菜 、
五 、适合甲状腺肿大的患者食用 。②锅置于火上 ，
做法 ：①瘦肉洗净 ，黄瓜、③再煮至沸时 ，加适量水 ，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用。如昆布、放入紫菜 、③将瘦肉、老姜5片。剩余昆布 ，②锅中加水烧沸 ，注水烧至沸时 ，去除血腥 。加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素，勿喝冷汤 ，②将昆布 、