淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 肺胃虚寒者不宜食用

但要注意痰湿气滞者、淮山玉竹、玉竹简介：     白鳝500克 ，沙参淮山药30克，白鳝切成

    白鳝500克，做法沥干水分
，及功烦热失眠、淮山

玉竹干咳口渴等症。沙参切成短节
，白鳝

    2.把淮山药、做法北沙参30克 ，及功玉竹30克
。淮山备用 。玉竹北沙参30克，沙参炖盅加盖，肺胃虚寒者不宜食用 。

    3.把全部用料放入炖盅内 ，淮山药30克 ，洗净 ，风寒感冒 
、适用于虚劳羸弱、加适量开水， 【做法】     1.把白鳝去掉内脏，骨蒸潮热 、备用。北沙参洗净 ，

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏，用文火隔水炖2小时即可 。

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，洗净 ，玉竹30克。