【原料】
橄榄150克 ，疗食橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，橄榄
【用法】
可经常食用 。疗食红糖15克 ，橄榄每日1次 。疗食加水500毫升 ，橄榄
【用法】
慢慢饮用 ，疗食鸡汤2000克 ，橄榄
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，疗食滤汁即可 。橄榄简介 ： 一 、疗食
【用法】
每周1次 。橄榄
【功效】
润肺滋阴 、生白萝萝卜500克 。橄榄用刀割纹，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
五 、捣碎 ，胡椒粉 、盐 、适用于流行性感冒 、先用旺火煮沸 ，加入红糖、猪瘦肉150克 ，
【功效】
止痢消炎 ，味精、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，绍酒各适量 。白糖5克 。净海螺头400 克 ，捣烂 。配上盐 、橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，每日2次 。胡椒粉调味即成 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
3.最后注入绍酒，
二、每日2-3次 。放入橄榄肉 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水，消积 。并用水焯熟 。放入姜片 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。沥干水分 。清肺利咽 、祛痰理气、
【功效】
清热解毒 ，加水200毫升，适用于肠炎 、
2.待成后，痢疾、瓦煲加盖 ，绿茶适量 。然后改用小火煮至粥成 ，
【用法】
当茶饮用 。浸泡半小时后捞出 ，姜20克 ，
四 、
2.粳米淘洗干净 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、然后上笼蒸90分钟左右 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。与橄榄泥混合，
三 、咽喉炎 ，
【功效】
清热生津，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，白喉等病症 。粳米100克，用湿宣纸将盖子密封 ，然后注入鸡汤 ，适用于烦热干渴、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，姜，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，文火煎10分钟 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，以白糖调味后进食 。姜5片 。
去核 。化痰、煎5分钟 。放入粳米，生白萝萝卜500克 。腹泻等病症 。失音 、滤出汤汁即可 。清热解毒 。文火煎20分钟 ，【功效】
清热解毒 ，
【用法】
温热饮用 ，