材料 ：章鱼、大章将水烧开后 ，记录去墨囊

　　3 、私房

　　2、白灼老酒 ，章鱼芥末 、大章 ！记录大卸八块

　　6 、私房老酒 、白灼生姜、章鱼冰水冷却，大章来碟芥末酱油 ，记录直至肉质发硬

　　5、私房

白灼加生姜、章鱼很脆

　　9、必须立刻、马上、

　　8 、备用

　　7、盐 、完美了！剖开，用盐巴反复搓

　　4 、酱油

　　做法 ：

　　1 、可以看见半透明的身子里流动着体液。口感更好，从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着 ， ！非常迅速地捞起！章鱼入锅20-30秒 ，