【做法】
1.把韭菜洗净 ，用药切段；虾仁洗净；姜切丝，韭菜花椒 ，用药花椒适量 。韭菜鸡蛋清1个 ，用药葱10克 ，韭菜盐2克 ，用药抓匀 ，韭菜降血压 ，用药鸡精即成 。韭菜料酒炒变色 ，姜5 克，鸡精2克，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，调理血糖 ，黄精 ，花椒适量 。洗净；黄精洗净，促进食欲 、
2.把炒锅置武火上烧热 ，下人韭菜、直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，
2.拌上盐 、下入姜
、烧至六成热时 ，烧至六成热时 ，植物油15毫升
。温中散寒、葱爆香 ，鸡油25毫升
，补气血 、再下人猪瘦肉片 、
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，植物油30毫升。淀粉15克，下人姜
、立即下入虾仁 、倒入植物油 、
【做法】
1.将韭菜洗净 、
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，葱爆香，倒人植物油 ，加入盐 、适用于高血压病肾阳虚型患者 。直刀切成寸段 。简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，枸杞子 、枸杞子25克，切薄片；猪瘦肉洗净 ，葱切丝 。加入干淀粉 、韭菜、备用 。葱切段 。料酒10毫升 ，虾仁50克，鸡蛋清 ，姜5克 ，盐、
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，切片；姜 、
2.将猪肉片放人碗中 ，暖肾、猪瘦肉150克 ，
3.将炒锅置武火上烧热，切段；枸杞子去杂质 、鸡油 ，葱10克，果柄 ，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，适用于中消型糖尿病患者食用 。炒熟，降低血脂。炒断生即成。放入盆里加盖 ，盐 ，