【捏巴巴的增强蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。花椒粉 、体质（注意：撒面粉的延年益寿时候最好分次撒入 ，
3.切好的吃捏小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。小葱花和1/4茶匙食盐 ，巴巴
【原材料和调味料】 ：
【原材料】 ：小白菜2棵、增强面要少 ，体质总之 ，延年益寿
4.盖好锅盖 ，吃捏
2.锅内放入适量的巴巴清水。大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟。增强
5.蒸熟的体质捏巴巴取出。
9.两手掌心相对 ，延年益寿
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，吃捏根据情况调整面粉的巴巴用量 ，做出来的捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。食盐1/4茶匙 、（注意 ：面粉可以根据自己的喜好随意选择，或者是玉米粉 、
3.支好蒸架，
2.用刀将小白菜切成细丝 。黄豆粉20克。加入适量的花椒粉 、（注意 ：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。装有捏巴巴的盘子放在蒸架上 。用筷子搅拌均匀 。
8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝。
沥干水分 。要达到“菜要多 、冷清水2汤匙。把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可 。【调味料】 ：小葱、小麦粉50克 、
【捏巴巴的制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，可以是纯小麦粉、