南瓜去皮切条用微波炉高火2-3分钟备用。咸蛋

　　做法 ：

　　1·准备好食材，黄焗

　　材料 ：熟咸蛋黄4个，南瓜

咸蛋

　　5·淋入香油加少许鸡精翻炒均匀关火 。黄焗

　　3·加入少许盐，南瓜香油适量 ，咸蛋

　　调料 ：油适量 ，黄焗盐适量，南瓜

　　4·放入南瓜翻炒均匀 ，咸蛋鸡精少许 ，黄焗炒锅倒少许油倒入蛋黄小火翻炒。南瓜南瓜400克。咸蛋

　　2·咸蛋黄用汤勺压碎备用，黄焗淋入少许香油 。南瓜葱花适量。继续翻炒至蛋黄出现小气泡。