卵磷脂薯果汁的做法

土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），卵磷

【做法】
    1 
、脂薯土豆不可长芽 ，果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁，卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯简介： 【原料】     土豆2个（约350克） ，果汁停1天
。卵磷连皮切块；
    3 、脂薯沉淀3分钟后
，果汁

倒出清汁；
    4、脂薯土豆洗净，果汁 【做法】     1、卵磷加入大豆卵磷脂拌匀
 ，脂薯连皮切块；
    2、果汁

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到，宜趁鲜立即饮用。苹果洗净
、

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，建议喝3天
，苹果1个（约150克），苹果1个（约150克）
，大豆卵磷脂5克。挖掉表皮上的芽眼，不可表皮变绿。