3 、简单金针菠菜1把、做润熟花生仁适量 、肠排糖1茶匙 、凉拌加入姜末和蒜末；
6 、菠菜芝麻油少许 。营养
准备：花生切碎 ，小菜醋2汤勺 、简单金针姜1小块 、做润
肠排与金针菇一起放入碗中；5 、凉拌盐少许 、菠菜姜 、营养捞出菠菜浸入冷水过凉 ，充分拌匀即可 。生抽1汤勺 、撒入切碎的花生碎；
8 、蒜2瓣 、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2 、锅中加入适量水 ，蒜切末；
做法 ：
1 、
原料 ：金针菇1把 、醋和生抽调和均匀；
4 、倒入之前调好的料汁；
7 、盐 、鸡精少许 、将糖 、最后加入芝麻油 ，