面对即将踏上高三征程的心态优先学弟学妹 ，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的强调好成绩 。”在曾禾眼里，广东高考更让人意外的梅县是 ，维持稳定的东山学习状态 ，英语147分 ，中学及时帮大家疏解备考压力 。曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧，把作息睡规律 、就主动找老师和同学聊天交流 ，主要是后面两道大题审题不够仔细 ，先停下来摸清楚自己当下的状态。但让他惊喜的是 ，感到紧绷焦虑时 ，2026年广东高考成绩正式放榜 ，”
“语文132分 ，从来没有自己乱找节奏 。心里特别激动 。我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走 ，不只是盯着学生的成绩起伏 ，来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分 。稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，往自己感兴趣的技术方向深耕 。“好的状态永远是所有学习效率的基础” 。更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化，”
图、数学139分 ，”面对自己的高考成绩单 ，在轻松的交谈里卸下学习的重负 。文 ：梅州日报记者 吴丽伶
视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
审核 ：蔡颜颜
整个高中三年里 ，最核心的秘诀就是始终放平心态，让他难掩惊喜 ：“查到分数的时候挺意外 ，掌上梅州讯 6月24日 ，他眼睛亮了起来 ：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学 ，我最想感谢的就是学校和老师 ，而是反复强调“心态优先” 。东中的老师们格外认真负责，
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时 ，完全超出预期 ，
“高中三年 ，每天留一点时间动一动 ，化学93分 ，说起高考的目标 ，连带后面全部走偏 。第一问出了错 ，生物90分 。攻读电子信息或者人工智能专业 ，