5将姜片 、白玉小红尖椒 、菇和菇荟盐 、蟹味葱花 、白玉胡萝卜浸泡30分钟以上；
7然后去汁取出装盆淋上香油即可 。菇和菇荟刀豆洗净后切段 ，蟹味刀豆 、白玉
食材明细：白玉菇1盒 、菇和菇荟适量水和鸡精调成味汁；
6再放入双菇和刀豆 、蟹味小红尖椒加入生抽、白玉葱 、菇和菇荟蟹味菇1盒、蟹味胡萝卜切成细长条；
3分别将蟹味菇 、白玉白糖 、菇和菇荟鸡精 、蟹味白玉菇 、刀豆及胡萝卜烫熟；
4用纯净水冲凉后沥干水分 。
姜 、胡萝卜 、香油做法 ：
1材料准备；
2蟹味菇和白玉菇去根后洗净 ，生抽 、