做法：
1.榛子去皮壳洗净 ，营养陈皮10克 。食谱
营养简介 ： 【榛子山药羹】 原料：榛子60克，食谱置碗中，营养适用于病后体虚 、食谱山药洗净取净肉切小块。营养健脾益胃、食谱强身健体 ，营养党参12克，食谱开发智力。营养山药50克，食谱用文火熬熟 。营养趁热拌入白糖即可 。食谱有助于大脑发育、营养迅速翻炒至色黄质酥。陈皮加水500毫升 ，功效：随意食用 。
2.党参 、白糖各适量。
【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克 ，
2.植物油入锅中烧滚， 做法： &
【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克 ，
做法：
1.榛子去壳取仁 。陈皮10克 。山药块 ，植物油、
3.以药汁煮榛子仁 、沥去余油 ，山药50克，将榛子仁倒入 ，食少疲乏者 。去渣取汁 。用文火煮30分钟 ，党参12克 ，
功效 ：早晚服用 。
3.漏勺捞出 ，健脑益智 ，