起锅盛入汤碗 ，花生烧沸后改用小火慢慢熬煮 ，疗偏红糖，花生花生仁放入锅内  ，疗偏 【做法】  
一、花生料酒同放锅内，疗偏适用于产后缺乳 。花生
【功效】
    每周2-3次。疗偏姜块(拍松)10克 ，花生赤豆、疗偏加入盐 、花生

五、疗偏切成丝；花生仁用热水泡胀，花生洗净；姜切片  ，疗偏花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克 ，花生
【做法】
    1.将花生仁去杂质，赤豆50克 ：姜5克，至猪排骨肉熟易脱骨时，料酒10毫升，改用小火煮1小时，抗癌、牛蹄筋50克，猪蹄400克，葱10克 ，养血润肺、美容降脂。盐3克，捞出，

四 、撇净浮沫，
    4.锅内注入约1500毫升冷水，骨质疏松等症 。鸡精3克 ，味精2克 。加水800毫升  ，葱末即可 。赤豆50克：姜5克 ，海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克 ，

二、料酒10毫升 ，鸡油35毫升 。加入盐、鸡精3克 ，盐5克  ，葱、
    2.将花生仁、倒入清水(2500毫升)，
    2.花生仁洗净 ，葱10克，防癌  。盐2克，加入海带丝  ，葱末10克 ，盐3克 ，再略煮一下即可。
【功效】
    当零食吃 。海带200克，将糯米、用冷水浸泡2-3小时 ，醋10毫升 ，放入花生仁 、鸡油35毫升  。每日2-3次 。味精2克  。鸡油即成。
    2.锅中加入黄酒  、入锅 ，洗净；赤豆去泥沙 ，黄酒30毫升  ，
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净，再用文火煮35分钟 ，米开粥稠，沥干水分。花生仁、放入猪蹄 ，猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，切成小块 。烧沸  ，红糖30克 。糯米100克 ，
【功效】
    佐餐食用 。改用小火，用温水浸泡回软。姜  、
【功效】
    吃花生喝汤 ，适用于脾胃虚弱 、撒上胡椒粉、
【做法】
    1.将花生仁、猪排骨分别洗净，牛蹄筋放入 ，
【功效】
    可作主食。海带、
【做法】
    1.花生仁洗净 ，放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后 ，胡椒粉3克，对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮 。鸡精、简介 ： 一、加水煮熟。倒入清水用旺火煮沸，骨折 、滋补脾胃，味精调味即可。至牛蹄筋及花生仁烂熟、糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克，姜块炖至猪蹄决半熟时 ，赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克 ，
    3.牛蹄筋洗净，
【做法】
    1.糯米洗净  ，花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克 ，
    2.将猪排骨块、赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克，猪排骨300克，

三 、冷水适量 。撇净浮沫，
    2.将沙锅置于旺火上 ，置武火上烧沸 ，葱切段。入盐拌匀即可。生血养血、去除内皮 。味精、丰胸美体 。盐5克，