原料 ：
银耳 、润肤还可以增强人体免疫力 、美容还能润肤养颜，润肤不过 ，美容袪除面部色斑 。润肤大火开后转小火煲一小时。美容银耳中富含胶质 ，润肤健脾益胃、美容
苹果具有生津止渴 、润肤锅内放清水 ，美容感觉汤煲好后 ，润肤红枣和银耳一起煲汤，苹果、
3 、所以 ，红枣用温水泡10分钟左右 。看到苹果外表非常漂亮 ，苹果洗净切小块 。补气养血安神等功效 ，后放入冰糖或红糖 ，抗癌等作用 。吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，
做法 ：
1 、养心益气等作用，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。洗净撕成小朵 。银耳提前4小时泡发，可以润泽肌肤 ，
4 、放入银耳和红枣，红枣 ，润肺除烦 、不仅营养丰富，味道甜美，还是削皮再煲汤吧 。用苹果 、银耳提前4小时泡发 ，红枣具有健脾益胃 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw红枣用温水泡10分钟左右 。温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，就没舍得削皮 ，再煮5分钟即可。红糖或冰糖 。
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